Yrittäjän harteita painaa usein huoli ja vastuu. Yrittäjän on pakko jaksaa. Jaksamisesta on pakko huolehtia. Tai ainakin siitä kannattaa pitää huolta.
Vinkkejä jaksamiseen antaa myös pk-yrittäjien työhyvinvointia tutkinut Työterveyslaitoksen kehittämispäällikkö Tiina Heusala.
Kun on pakko jaksaa, niin kannattaa myös pitää itsestään huolta. Kun voi työssä hyvin, homma sujuu paremmin.
Heusalan seitsemän peruskikkaa yrittäjän avuksi:
VERKOSTOT. Yrittäjäverkostoissa kannattaa olla aktiivinen. Niistä saa vertaistukea yrittäjän arjen ongelmiin.
SEURANTA. Jaksamista kannattaa seurata, ettei väsymys yllätä. Pitää nukkua ja pitää voida lähteä töihin hyvillä mielin. Lepo antaa voimaa.
HARRASTUKSET. Työn oravanpyörästä pääsee irti harrastamalla asioita, jotka vaativat keskittymistä ja energiaa.
KEHITYS. Yrittäjän pitää osata myös johtaa. Johtamista kannattaa kehittää kursseilla ja hankkimalla sparrausta toisilta yrittäjiltä.
ULKOISTUS. Kaikkea ei tarvitse tehdä itse. Kannattaa rohkeasti ulkoistaa. Sillä tavalla säästää omaa jaksamistaan.
VASTUUNJAKO. Kaikkia lankoja ei ole järkevää tunkea yhteen käteen. Vastuunjako on taitolaji. Parhaimmillaan se poikii uusia ideoita ja toteutuskeinoja yritykseen.
VAPAA-AIKA. Koko ajan ei ole järkevää olla töissä. Lomat, vapaa-ajat ja irtiotot antavat voimaa myös yritykseen.
Lue lisää Yrittäjäsanomista 3/2014.
Yrittäjäsanomat
toimitus@yrittajat.fi